Wim Hof - Holenderski pływak i kaskader, lepiej znany jako „The Iceman” (The Iceman). Dzięki swoim wyjątkowym zdolnościom wytrzymuje ekstremalnie niskie temperatury, o czym świadczą jego wielokrotne rekordy świata.
W biografii Wima Hofa jest wiele interesujących faktów, o których będziemy mówić w tym artykule.
Tak więc przed Wami krótka biografia „Ice Mana”.
Biografia Wima Hofa
Wim Hof urodził się 20 kwietnia 1959 roku w holenderskim mieście Sittard. Dorastał i wychowywał się w dużej rodzinie składającej się z 6 chłopców i 2 dziewczynek.
Dziś Hof jest ojcem pięciorga dzieci, które urodziły mu się dwie kobiety: czwórka z pierwszego małżeństwa i jedna z obecnego.
Według samego Wima, był w stanie wyraźnie zrealizować swoje umiejętności w wieku 17 lat. W tym momencie w swojej biografii facet przeprowadził serię eksperymentów na swoim ciele.
Początek drogi
Już w młodym wieku Hof mógł swobodnie biegać boso po śniegu. Z każdym dniem stawał się mniej wrażliwy na zimno.
Wim dokładał wszelkich starań, aby przekroczyć swoje możliwości. Z biegiem czasu udało mu się osiągnąć tak wysokie wyniki, że zyskał uznanie na całym świecie.
Najdłuższy pobyt na lodzie to nie jedyny rekord ustanowiony przez Wima Hofa. Od 2019 roku posiada 26 rekordów świata.
Dzięki konsekwentnemu i wytrwałemu treningowi Wim osiągnął następujące wyniki:
- W 2007 roku Hof wspiął się na szczyt Mount Everest na 6700 m, mając na sobie tylko szorty i buty. Ciekawostką jest to, że kontuzja nogi uniemożliwiła mu wejście na szczyt.
- Wim znalazł się w Księdze Rekordów Guinnessa po spędzeniu 120 minut w szklanej kostce wypełnionej wodą i lodem.
- Zimą 2009 roku mężczyzna w krótkich spodenkach samotnie podbił szczyt Kilimandżaro (5881 m) w dwa dni.
- W tym samym roku w temperaturze około -20 ⁰С przebiegł maraton (42,19 km) po kole podbiegunowym. Warto zauważyć, że miał na sobie tylko szorty.
- W 2011 roku Wim Hof przebiegł maraton na pustyni Namib, nie biorąc ani jednego łyka wody.
- Pływałem przez około 1 minutę pod lodem zamarzniętego zbiornika.
- Zawiesił się tylko na jednym palcu na wysokości 2 km nad ziemią.
Dla większości ludzi osiągnięcia Holendra są fenomenalne. Jednak sam rekordzista nie zgadza się z takimi stwierdzeniami.
Wim jest przekonany, że udało mu się osiągnąć takie wyniki wyłącznie dzięki regularnym treningom i specjalnej technice oddychania. Z jego pomocą był w stanie aktywować w swoim ciele mechanizm antystresowy, który pomaga oprzeć się zimnu.
Hof wielokrotnie argumentował, że każdy może osiągnąć mniej więcej takie same wyniki jak on. „Ice Man” opracował program poprawiający zdrowie - „Zajęcia z Wimem Hofem”, ujawniający wszystkie sekrety jego osiągnięć.
Nauka uważa Wima Hofa za tajemnicę
Różni naukowcy wciąż nie potrafią wyjaśnić zjawiska Wima Hofa. Możesz być zaskoczony, ale jakoś nauczył się kontrolować swój puls, oddech i krążenie krwi.
Warto zauważyć, że wszystkie te funkcje znajdują się pod kontrolą autonomicznego układu nerwowego, który z kolei nie zależy od woli człowieka.
Jednak Hofowi udaje się jakoś kontrolować podwzgórze, które jest odpowiedzialne za termoregulację organizmu. Może stale utrzymywać temperaturę w granicach 37 ° C.
Od dawna holenderscy naukowcy badają reakcje fizjologiczne rekordzisty. W rezultacie z punktu widzenia nauki nazwali jego zdolności niemożliwe.
Wyniki szeregu eksperymentów skłoniły badaczy do ponownego przemyślenia swoich poglądów dotyczących faktu, że dana osoba nie jest w stanie wpływać na swój autonomiczny układ nerwowy.
Wiele pytań wciąż pozostaje bez odpowiedzi. Eksperci nie mogą dowiedzieć się, jak Wim może podwoić swój metabolizm bez przyspieszenia tętna i dlaczego nie drży z zimna.
Ostatnie badania wykazały, że Hof między innymi jest w stanie kontrolować swój układ nerwowy i odporność.
„Człowiek z lodu” po raz kolejny stwierdził, że prawie każdy jest w stanie powtórzyć swoje osiągnięcia, jeśli opanuje specjalną technikę oddychania.
Poprzez prawidłowy oddech i wytrwały trening możesz nauczyć się wstrzymywać oddech pod wodą przez 6 minut, a także kontrolować pracę serca, układu autonomicznego, nerwowego i odpornościowego.
Wim Hof dzisiaj
W 2011 roku rekordzista i jego uczeń Justin Rosales opublikowali książkę Becoming Ice Man, która zawierała biografię Wima Hofa, a także szereg technik pomagających wytrzymać niskie temperatury.
Mężczyzna nadal poświęca czas na treningi i ustanawia nowe rekordy. Od ponad 20 lat Holender nie rezygnuje z chęci nowych testów i testów wytrzymałościowych.
Zdjęcie: Wim Hof
