Co to jest katharsis? To słowo można czasem usłyszeć w telewizji lub znaleźć w literaturze. Jednak nie wszyscy znają prawdziwe znaczenie tego terminu. W tym artykule powiemy Ci, czym jest katharsis i jak może się objawiać.
Co oznacza katharsis
W tłumaczeniu ze starożytnej greki słowo „katharsis” dosłownie oznacza - „podniesienie, oczyszczenie lub wyzdrowienie”.
Katharsis to proces wyzwalania emocji, rozwiązywania konfliktów wewnętrznych i podnoszenia moralności, powstający w procesie autoekspresji lub empatii w odbiorze dzieł sztuki.
Mówiąc najprościej, katharsis to najwyższa przyjemność emocjonalna, która może objawiać się na wiele sposobów. Należy zauważyć, że starożytni Grecy używali tej koncepcji w różnych dziedzinach:
- Katharsis w filozofii. Słynny Arystoteles użył tego terminu w odniesieniu do procesu wyzwalania się od negatywnych emocji opartych na strachu i współczuciu.
- Katharsis w medycynie. Grecy użyli tego słowa, aby uwolnić ciało od bolesnej choroby.
- Katharsis w religii charakteryzuje się oczyszczeniem duszy z nieprawości i cierpienia.
Ciekawostką jest fakt, że w filozofii istnieje ponad 1500 interpretacji katharsis.
Katharsis w psychologii
Psychoterapeuci używają katharsis, aby pomóc pacjentowi odtworzyć niepokojące obrazy, które spowodowały jego problem psychologiczny. Dzięki temu lekarz może pomóc pacjentowi pozbyć się negatywnych emocji czy fobii.
Termin „katharsis” wprowadził do psychologii Zygmunt Freud, autor psychoanalizy. Twierdził, że motywy, które nie są rozpoznawane przez człowieka, wywołują różne emocje, które negatywnie wpływają na psychikę człowieka.
Zwolennicy psychoanalizy uważają, że pozbycie się lęku psychicznego może nastąpić tylko poprzez doświadczenie katharsis. Należy zauważyć, że istnieją 2 rodzaje katharsis - codzienne i wysokie.
Codzienne katharsis wyraża się w emocjonalnym uwolnieniu się od wściekłości, urazy, płaczu itp. Na przykład, jeśli ktoś zacznie walić pięściami w poduszkę, wyobrażając sobie sprawcę, wkrótce będzie mógł poczuć ulgę, a nawet wybaczyć osobie, która go obraziła.
Wysokie katharsis to duchowe oczyszczenie poprzez sztukę. Doświadczając razem z bohaterami książki, sztuki teatralnej czy filmu, jednostka może pozbyć się negatywności poprzez współczucie.
